איך לצייר חיוך

חיוך. כמה נעים לנו להתבונן על פנים מחייכות! ולצייר פנים מחייכות לגמרי יכול לרומם את מצב הרוח :)

בסרטון האחרון שעלה לערוץ הסברתי למה עלינו לשים לב בציור פנים מחייכות, ועל מנת שהמידע יהיה נגיש גם לכבדי שמיעה אני כותבת כמה מילים בשמחה על התהליך.

אז מה קורה לפנים שלנו כשאנחנו מחייכים/ות?

ובכן, כשאנחנו מחייכים/ות אפשר לשים לב לכמה דברים שמתרחשים בפנים שלנו:

1. נראה שהעיניים נסגרות מעט והעפעף התחתון חותך את הרשתית מלמטה (כך שאי אפשר לראות את החלק התחתון שלה.

האף מתרחב לצדדים ובהתאם לגודל החיוך הנחיריים יזוזו לצדדים ולמעלה, וקצה האף נמשך מטה.

קצוות הפה מתרחבות והשפתיים נפרדות כך שנראה את השיניים. קו הלסת נמצא בערך במחצית השלישי התחון של הפנים (מבוסס על חלוקת הפנים לשלש).

4. אם הפה שלנו פתוח והלסת התחתונה יורדת מטה, קו הסנטר גם יהיה נמוך יותר, מה שעל פניו יגדיל את השלישי התחתון.

בתחילת הדרך, כמו תמיד, אני ממליצה לעבוד בעדינות ורק לרמוז על השינויים - לצייר את העיניים בעדינות, לבחון את רוחב האף וכך הלאה. הכל מצויר בקווים שמאפשרים לנו לחזור אחורה ותקן במידת הצורך. רק אחרי שצברנו ביטחון יהיה נכון לקחת עוד צעד קדימה.

אין ההמלצות האלה אומרות שצריך לחשוש ולעולם לא להעז - אלא פשוט לעבוד במודעות לחשיבות הרבה שיש לעבודה עדינה ולעבודה בשכבות.

ועכשיו להדגמה המצולמת (בחלק הראשון מדגים עבודה עדינה ובסיסית וההדגמה השנייה מציגה עבודה מתקדמת יותר):

שיהיה תרגול מהנה!

עד הפעם הבאה :)

שירן